¿Qué es la rehabilitación vestibular?

La rehabilitación vestibular es una terapia basada en ejercicios para reducir el vértigo y el mareo así como mejorar el equilibrio causados por alteraciones en el oído interno.

Beneficios

¿Qué se hace en la sesión?

Esta terapia está enfocada a personas que experimentan:

• Mareos o vértigo recurrentes.

• Problemas de equilibrio y coordinación.

• Dificultad para realizar actividades cotidianas debido a desórdenes en el oído interno o tras lesiones en el sistema vestibular (Vértigo Posicional Paroxístico Benigno (VPPB), Enfermedad de Ménière, neuritis vestibular, laberintitis, migraña vestibular, etc.)

• Síntomas que afectan la calidad de vida y la seguridad al moverse.

• Adultos mayores con pérdida del equilibrio por envejecimiento

• Mejora del equilibrio: Fortalece la estabilidad corporal y la coordinación.

• Reducción de mareos y vértigo: Disminuye la intensidad y frecuencia de estos síntomas.

• Prevención de caídas: Al mejorar el equilibrio, se minimiza el riesgo de accidentes.

• Mayor autonomía en actividades diarias: Facilita la realización de tareas cotidianas sin temor a perder el control.

• Incremento en la confianza y bienestar: Al superar los síntomas, se mejora la calidad de vida y la seguridad personal.

En cada sesión de rehabilitación vestibular, tu fisioterapeuta te guiará a través de:

Ejercicios de movimiento controlado

Movimientos específicos de cabeza y cuerpo para mejorar la coordinación.

Ejercicios de equilibrio

Actividades que ayudan a entrenar y estabilizar tu postura.

Actividades de coordinación visual-corpórea

Ejercicios que sincronizan la visión con el movimiento, facilitando la adaptación del cerebro a nuevas señales

Estos ejercicios se personalizan según tus necesidades y progresos, con el fin de reducir los síntomas y recuperar la confianza en tus movimientos.